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【減脂】【減肥】減肥診所的二.三事-2023-12-30
<h2 style="text-align: center;">【減肥】減肥診所的二.三事</h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-IK5yzVH3xiM/WgVXOaCUFKI/AAAAAAAAAWU/D2EWFE2dtSsARiL2fNaNboh5UzWb4nk-QCLcBGAs/s1600/S__49070465.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" border="0" data-original-height="1281" data-original-width="1280" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-IK5yzVH3xiM/WgVXOaCUFKI/AAAAAAAAAWU/D2EWFE2dtSsARiL2fNaNboh5UzWb4nk-QCLcBGAs/s640/S__49070465.jpg" title="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" width="638" /></a></div><div><br /></div><div><div>這篇文其實有點猶豫要不要發<span style="font-family: 新細明體;">，</span>因為我相信一定很多人覺得這樣的減肥方法其實很不好</div><div>可是我想一定也有很多人為了<span style="font-family: 新細明體; font-size: 12pt;">「減肥」這</span>件事大大苦惱<span style="font-family: 新細明體;">，</span>所以我還是來分享一下我的減肥</div><div>瘦身血淚經驗談<span style="font-family: 新細明體; font-size: 12pt;">。</span><br /><!--more--></div></div><div><br /></div><div><div>首先說一下我的狀況<span style="font-family: 新細明體;">，我不</span>是超級胖但卻是超級懶<span style="font-family: 新細明體;">，秉持</span>能不動就不動能坐著就不會站能不走路就不走路的懶女人<span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span>所以上一次的運動時間是久到我都想不起來的那種 <span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span>所以運動減肥 像近幾年大家都流行去健身房這件事對我來說真的是太困難了！！！！(我非常有自知之明所以完全沒花到那錢)<span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span></div><div>再者<span style="font-family: 新細明體;">，我</span>的飲食習慣不太好<span style="font-family: 新細明體;">，挑食就算了還</span>很愛喝飲料<span style="font-family: 新細明體; font-size: 12pt;">、</span>甜食 完全不忌口也不太喝水特別愛吃垃圾食物<span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。家上晚睡有時</span>後吃宵夜的惡行<span style="font-family: 新細明體;">，</span>真的覺得自己沒有變成大胖子很幸運但就是肉肉的 <span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-N3-3l4OSUfc/WgVXukMOOhI/AAAAAAAAAWc/pCEdNTMx2-IgV8TcM39vEZf2qZL97lsFQCLcBGAs/s1600/S__49070468.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" border="0" data-original-height="1279" data-original-width="959" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-N3-3l4OSUfc/WgVXukMOOhI/AAAAAAAAAWc/pCEdNTMx2-IgV8TcM39vEZf2qZL97lsFQCLcBGAs/s640/S__49070468.jpg" title="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" width="478" /></a></span></div><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;"></span></div></div><div><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;"><br /></span></div><div><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;"><br /></span></div><div><div><span style="font-family: 新細明體;">我的身材是那種股價小但下盤穩重的西洋梨身材,</span><span style="font-family: 新細明體;">從大學到出社會這幾年的體重一直維持在55左右 一定是5字頭 最多或許BMI在</span><span style="font-family: 新細明體;">醫學標準中 屬於〝適中〞的那型 也就是現實標準中的肉肉型</span><span style="font-family: 新細明體;">，</span><span style="font-family: 新細明體;">不運動不流汗 又無法抗拒美食 這樣的女人要減肥 還真的是很困難耶～</span></div><div><span style="font-family: 新細明體;"><br /></span></div><div><div><span style="font-family: 新細明體;">大約從我開始工作起就一直在尋覓適合自己的減肥法</span><span style="font-family: 新細明體;">，從最早的羅氏纖</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 12pt;">、諾美婷</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 12pt;">、泰國減肥藥到近年來的中醫埋線我無一沒試過</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。在這些方法裡面呢不是對我沒用就是副作用大到我受不了</span><span style="font-family: 新細明體;">，EX:泰國減肥藥就還蠻可怕的可以讓你一直毫無食慾也無睡意覺得自己跟吸毒沒兩樣</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">於是 在好朋友與同事的推薦下 決定要去減肥診所試試看</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-jXIZyo24C-s/WgVX32BvcHI/AAAAAAAAAWg/xssf8KYMhpcBd2wrCGntreL4lEUgLqTHACLcBGAs/s1600/S__49070466.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" border="0" data-original-height="853" data-original-width="1279" height="426" src="https://2.bp.blogspot.com/-jXIZyo24C-s/WgVX32BvcHI/AAAAAAAAAWg/xssf8KYMhpcBd2wrCGntreL4lEUgLqTHACLcBGAs/s640/S__49070466.jpg" title="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" width="640" /></a></div><div><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;"><br /></span></div><div><span style="font-family: 新細明體;"><br /></span></div><div><span style="font-family: 新細明體;"> </span><span style="font-family: 新細明體;">這家減肥診所叫</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 12pt;">「美麗好診所」標榜是讓人健康又美麗的好診所</span><span style="font-family: 新細明體;">，他們</span><span style="font-family: 新細明體;">是用藥物控制＋飲食調整來達到瘦身的效果</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">為了想知道這個減肥方式對我有沒有效</span><span style="font-family: 新細明體;">，</span><span style="font-family: 新細明體;"> 一共瘦了8公斤</span><span style="font-family: 新細明體;">，覺的效果不錯也沒任何不舒服想說跟大家分享一下好了</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">「美麗好診所」位在捷運中山站2號出口後直直走看到熊本熊的3樓就是了</span><span style="font-family: 新細明體;">，地址請上官網查詢</span><span style="font-family: 新細明體;">http://www.merrygood.com.tw/ </span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">第一次初診該會抽血檢查</span><span style="font-family: 新細明體;">(記得要先空腹6~8小時以上，這之間除了不准吃東西外，水也不能喝超過太多唷！)</span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">在來是用很厲害的體重機來量體重和體脂數和基礎代謝率外，還會再量心電圖(看看心跳率是否正常，畢竟有些藥會讓人心悸)</span><span style="font-family: 新細明體;">另外也有量血壓！！！ (→有沒有這麼專業呀？？)</span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">接下來就會告訴我療程期間要注意飲食的部份</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-gIB6qAUCcKM/WgVedYeSsTI/AAAAAAAAAW0/Cvrs8iRv4BsxOf7bOIxLKEZoTctg1TOnACLcBGAs/s1600/p08c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" border="0" data-original-height="482" data-original-width="348" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-gIB6qAUCcKM/WgVedYeSsTI/AAAAAAAAAW0/Cvrs8iRv4BsxOf7bOIxLKEZoTctg1TOnACLcBGAs/s640/p08c.jpg" title="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" width="462" /></a></div><div><span style="font-family: 新細明體;"><br /></span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">老實說，如果飲食配合就應該會瘦了吧！那又幹嘛來吃減肥藥....(我心中的OS)</span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">之後每次回診都會用身體組成分析儀來量體重 </span><span style="font-family: 新細明體;">，</span><span style="font-family: 新細明體;">診所也會細心的紀錄在每個人病歷上並且也會給患者一份唷</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-zEJoYNOkMOg/WgVfDZ2jIBI/AAAAAAAAAXE/zVfn4R4krFcap9jmG-8qCLiz8WGNAq6SACLcBGAs/s1600/12400606_750015561770341_3113752714057854915_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-zEJoYNOkMOg/WgVfDZ2jIBI/AAAAAAAAAXE/zVfn4R4krFcap9jmG-8qCLiz8WGNAq6SACLcBGAs/s640/12400606_750015561770341_3113752714057854915_n.jpg" title="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" width="360" /></a></div><div><span style="font-family: 新細明體;"><br /></span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">第一次我是給院長莊志聰醫生看診</span><span style="font-family: 新細明體;">，他</span><span style="font-family: 新細明體;">先跟我說明我身體目前得狀況</span><span style="font-family: 新細明體;">，裡想的體重......等等</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。然後就會問我的工作情況和生活作息</span><span style="font-family: 新細明體;">，莊醫生是跟我說要讓減重久而久之變成一種習慣而不是一直反覆吃藥</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。但也提醒我若瘦到理想體重一定要跟醫師討論收藥才不會復胖</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。莊醫師也</span><span style="font-family: 新細明體;">詳細地為我解釋將要開給我哪些藥，而這幾種藥的成份、作用以及可能會有的副作用、副作用的對應方法</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span></div><div><div><span style="font-family: 新細明體;">我的藥就是這5種，其中黃色那顆好像很厲害，它會提高新陳代謝，感覺就是替你作運動，</span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">但也不能過量，一餐做多只能吃到兩顆</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span></div></div><div><span style="font-family: 新細明體;">第一次去的時候 體重51.9 體脂率27.4</span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">先拿了一個禮拜的藥</span><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-A63XmUMOLFc/WgVfXzdRF2I/AAAAAAAAAXI/shG77WdDBtMHQQuoQXZJPn9kVyASg4ZAwCLcBGAs/s1600/12804827_773662106072353_2334333637132478666_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-A63XmUMOLFc/WgVfXzdRF2I/AAAAAAAAAXI/shG77WdDBtMHQQuoQXZJPn9kVyASg4ZAwCLcBGAs/s640/12804827_773662106072353_2334333637132478666_n.jpg" title="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" width="640" /></a></div><div><span style="font-family: 新細明體;"><br /></span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">不建議單次拿超過兩個禮拜 才能根據瘦身狀況調整藥的內容</span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">第一次吃減肥藥除了容易口渴外沒有太大的感覺</span><span style="font-family: 新細明體;">，</span><span style="font-family: 新細明體;">又過了一個禮拜回診 體重49.9 體脂率27.4</span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">雖然還是容易口渴 但適應多了 所以這次就一口氣拿了兩週的藥</span><span style="font-family: 新細明體;">，</span><span style="font-family: 新細明體;">一個月後瘦到了48公斤（天阿 這是國中之後就沒看過的體重耶！！！！</span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">服藥期間</span><span style="font-family: 新細明體;">要喝大量的水 至少3000cc</span><span style="font-family: 新細明體;">，</span><span style="font-family: 新細明體;">服</span><span style="font-family: 新細明體;"> 平常就應該養成這樣的飲食習慣 就不會發胖</span></div><div><span style="font-family: 新細明體;">我個人覺得這個藥抑制食慾的效果非常顯著</span><span style="font-family: 新細明體;">，我</span><span style="font-family: 新細明體;">把喜愛的甜點吃了一口就不吃了（以前跟本不可能發生啊）接下來我都按時復診(據說定期回診的效果較好)就一路到現在的體重42KG也中間有復胖就是生產完,一樣瘦不下來但我還是乖乖回去看診還是瘦回來之前的體重囉~~~</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-Cy6UB-SIgUI/WgVfl14zZrI/AAAAAAAAAXQ/YqpH2zSf67swjPA0HOEbpsbWOCCKTynTQCLcBGAs/s1600/S__49070463.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" border="0" data-original-height="1480" data-original-width="1108" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-Cy6UB-SIgUI/WgVfl14zZrI/AAAAAAAAAXQ/YqpH2zSf67swjPA0HOEbpsbWOCCKTynTQCLcBGAs/s640/S__49070463.jpg" title="不復胖, 台北有效減肥, 有效減肥, 美麗好診所, 專業減重, 減肥, 減肥名醫, 減肥門診, 減肥推薦, 減肥診所, 減肥診所推薦, 減肥藥, 減重門診, 減重推薦, 瘦身推薦, 生酮飲食" width="478" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">給跟我一樣想減重但又不想運動的人一個參考~美麗好診所真的是間讓人變美變瘦變健康的好診所<span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;">。</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">美麗好診所</span></div><div><span style="font-size: large;">台北市南京東路一段42號3樓</span></div><div><span style="font-size: large;">諮詢專線：(02)2571-8678</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;"></span></div><div><a href="http://line.me/ti/p/%40upk9416j" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="67" src="https://2.bp.blogspot.com/-RxIdHUnh-O4/WAnOOOUSQ8I/AAAAAAAAAPY/niVrKsvX9JgkA8uaunBva8FJbXTQi_lMQCK4B/s200/addfriends_zh-Hant.png" width="200" /></a><span style="font-size: large;">官網 : <a href="http://www.merrygood.com.tw/">http://www.merrygood.com.tw</a><br />Line id: 【<span style="color: red;"><b>@upk9416j</b></span>】</span><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-Dv0_4StTvVY/WgVix9UOJ_I/AAAAAAAAAXc/5BtQ8z5eUV8zKBt_53CErcx9yTFVVNY7gCLcBGAs/s1600/%25E4%25B8%258B%25E8%25BC%2589%2B%25281%2529%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="200" src="https://4.bp.blogspot.com/-Dv0_4StTvVY/WgVix9UOJ_I/AAAAAAAAAXc/5BtQ8z5eUV8zKBt_53CErcx9yTFVVNY7gCLcBGAs/s1600/%25E4%25B8%258B%25E8%25BC%2589%2B%25281%2529%2B%25281%2529.jpg" /></a></div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: 新細明體;"><br /></span></div><div><br /></div><div><span style="font-family: 新細明體;"><br /></span></div><div><br /></div><div style="font-family: 新細明體;"><br /></div></div><div style="font-family: 新細明體; font-size: 16px;"><br /></div></div><div><span style="font-size: large;">美麗好診所</span></div><div><span style="font-size: large;">台北市南京東路一段42號3樓</span></div><div><span style="font-size: large;">諮詢專線：(02)2571-8678</span></div><div><span style="font-size: large;">官網 : <a href="http://www.merrygood.com.tw/">http://www.merrygood.com.tw</a><br />Line id: 【<span style="color: red;"><b>@upk9416j</b></span>】<br /><br />或是點擊直接加入Line好友<br /><a href="http://line.me/ti/p/%40upk9416j"><img border="0" height="67" src="https://2.bp.blogspot.com/-RxIdHUnh-O4/WAnOOOUSQ8I/AAAAAAAAAPY/niVrKsvX9JgkA8uaunBva8FJbXTQi_lMQCK4B/s200/addfriends_zh-Hant.png" width="200" /></a></span></div> <b>有效減肥</b> <b>減重門診</b> <b>減肥權威</b>
- Dec 29 Fri 2023 18:13
【美麗好診所】提倡健康瘦.不復胖的好診所 at 栗維尼-2023-12-29
<h2 style="text-align: center;">提倡健康瘦.不復胖的好診所@栗維尼</h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-lMraxePf6a8/V8z9_my6z9I/AAAAAAAAAHI/yzBRYOLWWswKX73WUnv6FhhC-6Z6yIedACEw/s1600/p04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="332" src="https://4.bp.blogspot.com/-lMraxePf6a8/V8z9_my6z9I/AAAAAAAAAHI/yzBRYOLWWswKX73WUnv6FhhC-6Z6yIedACEw/s640/p04.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">從最久遠的記以來，栗本來是個風吹就倒的瘦子，但某年栗瘋狂愛上水果，就變成一個水果</span><span style="font-size: large;">養胖的小胖子，這麼多年來身體像是氣球一般，少吃就瘦，多吃就鼓起來。</span></div><div><br /></div><div><span style="font-size: large;">但出了社會做個吹辦公室的翹腿OL，體重頑固的跟石頭一樣，就算忙的暈頭轉向天天只吃一個三明治，仍不見體重有風吹草動，連個少0.5公斤也沒這回事，對於運動這檔事，栗也興趣缺缺，後來也才知道這樣的飲食方式會使基礎代謝率下降，吃甚麼都會胖，因為吃進去的熱量都大於消耗熱量。</span><span style="font-size: large;">就這樣崩壞的大口大口地吃著美食的栗，一個月前減重診所找上門來，栗也姑且一試抱著天下是否有偷懶減肥法。</span><br /><!--more--></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-Z5Or6jpTSzU/V80AaIUyyPI/AAAAAAAAAHc/oa9MxIGXB9cxdAImarDa5TfNqwJSXgK5ACLcB/s1600/p04b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-Z5Or6jpTSzU/V80AaIUyyPI/AAAAAAAAAHc/oa9MxIGXB9cxdAImarDa5TfNqwJSXgK5ACLcB/s640/p04b.jpg" width="426" /></a></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">美麗好診所位於南京東路一段，走沒幾步路就是罪惡的麥當勞，診所的環境明亮，櫃台小姐很親切，每次去都先問栗要不要上洗手間，診所內有沙發可以坐著看電視，還有溫暖的窈窕茶提供給看診的人。</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-VO83GWgvSe8/V8z_r1OZ8jI/AAAAAAAAAHY/yZ8hF7LAHLc3UrVkvBqMSkcA9dElBeGQACEw/s1600/p04c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="https://1.bp.blogspot.com/-VO83GWgvSe8/V8z_r1OZ8jI/AAAAAAAAAHY/yZ8hF7LAHLc3UrVkvBqMSkcA9dElBeGQACEw/s640/p04c.jpg" width="640" /></a></div><div><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-size: large;">第一次療程要空腹抽血，讓醫生確認身體是否有什麼特殊狀況，每次與醫生談心前，都必須站在診所的高級機器上，那台機器之可怕是可以量出體重、身高，甚至水桶腰圍都能量！從機器輸出的報告上簡直是在醫生面前原盾畢露，肥肉無所遁形！每個禮拜都要站上可怕機器，讓醫生去確認栗的身體變化。</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-g4LrpwTGqNY/V80BJGNVYkI/AAAAAAAAAHk/lAwph0YHrX4ZThIXpPHVw0Lt61Ve8DrPACLcB/s1600/p04d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://4.bp.blogspot.com/-g4LrpwTGqNY/V80BJGNVYkI/AAAAAAAAAHk/lAwph0YHrX4ZThIXpPHVw0Lt61Ve8DrPACLcB/s640/p04d.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">體驗的療程總共4次，間隔一星期，看診這位醫生很細心並且灌輸許多健康減重觀念，據說醫生以前也是胖胖的，而抱持著偷懶想法的栗當然後來也是被醫生唸</span><span style="font-size: large;">。</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-smqVpPqlHs8/V80BpaMuCFI/AAAAAAAAAHs/6JwJ7XyIxNUXxXro_InzSC33q8NyCdJ6ACLcB/s1600/cgmea51b9f96b3fdfc5ab289efcac4071fa944.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-smqVpPqlHs8/V80BpaMuCFI/AAAAAAAAAHs/6JwJ7XyIxNUXxXro_InzSC33q8NyCdJ6ACLcB/s640/cgmea51b9f96b3fdfc5ab289efcac4071fa944.jpg" width="430" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">而第一次看診後，醫生也會根據每個人的報告，提供一份一周食譜，其實簡單的原則就是一餐一澱粉，印象深刻的食譜就是晚上可以吃滷味，只是不能有醬料並且只能有一份澱粉。</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-ac3FO1Rl1iU/V80C5OUqqJI/AAAAAAAAAH4/D0i92k7Cc1wOK382KuYVXWeSDNuWeNG3gCLcB/s1600/p04f%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://1.bp.blogspot.com/-ac3FO1Rl1iU/V80C5OUqqJI/AAAAAAAAAH4/D0i92k7Cc1wOK382KuYVXWeSDNuWeNG3gCLcB/s640/p04f%2B%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div><div><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif; font-size: large; line-height: 21px;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">看完醫生之後，當然就要領一堆哩哩扣扣的藥回家，醫生囑咐說如果有不適應，下次看診要提或打電話回來。栗體質本身比較虛弱(虛胖)，吃藥後會容易累及暈眩感，因此這一個月下來，醫生有按照栗的狀況作調整，不會為了一定要瘦而不停加強藥物，藥物方面栗並非專業，但過程中感覺到醫生非常仔細地告知每一種藥物的作用，心裡上覺得有那麼一點放心，而且吃完藥其實栗的經期都很正常，比起其它減重診所，栗更覺得這裡是強調健康管理，醫生會注意每個病人不同的體質狀況，並且也強調藥只是用來輔助，想要健康瘦身的目標就是將基礎代謝率提高，每次看診總是提醒栗要吃的均衡，睡眠足夠並且養成簡單的運動習慣。</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-A41sYIMlFkM/V80CS3jneaI/AAAAAAAAAH0/pg_PCVAt-pAd1Qob9tFl5kdsdNkdftYygCEw/s1600/p04g.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-A41sYIMlFkM/V80CS3jneaI/AAAAAAAAAH0/pg_PCVAt-pAd1Qob9tFl5kdsdNkdftYygCEw/s640/p04g.jpg" width="444" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="clear: both; text-align: left;"><span style="background-color: white; color: #666666; font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif; line-height: 21px;"><span style="font-size: large;">天天都在發文的栗是睡得不足夠、吃得太超過，BUT！！或許是在沒有大吃大喝的那幾餐遵守了一餐一澱粉的原則，就在半個月過去後，小賈突然有天向栗說「栗你最近直是越來越好拍照了」，一直不敢看體重機的栗發現大約默默地</span><span style="font-size: x-large;">瘦3公斤</span><span style="font-size: large;">，因此五月去嘉義時，小賈為了這件事還挺開心，栗自己心裡也很喜歡瘦下來的自己，因為馬上就有好理由可以再買新衣服囉！但就如醫生說得必須提高基礎代謝率才不會復胖，才能大口吃美食！</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-y_1khAaBKQI/V80Dc7VR-LI/AAAAAAAAAIA/dSajXm7m2OwBjCaO41uS8q1NrYN9dznXQCLcB/s1600/p04h.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-y_1khAaBKQI/V80Dc7VR-LI/AAAAAAAAAIA/dSajXm7m2OwBjCaO41uS8q1NrYN9dznXQCLcB/s640/p04h.jpg" width="436" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">療程期間，美麗好診所提供了一片面膜試用。撕開來時聞到一股淡淡的香味，覺得只是一般面膜，但敷上後照鏡子才發現，這款面膜材質很厚，而且挖洞的大小比市面上的還要小，對栗這種小臉人(羞)來說非常受用，眼睛周圍的皮膚也都能被覆蓋到！</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-gNDQO7goFW0/V80D3xrrneI/AAAAAAAAAIE/kvVUZYDjT4g84tpzKd7iS4UVVmlIYzhiQCLcB/s1600/p04i.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="452" src="https://1.bp.blogspot.com/-gNDQO7goFW0/V80D3xrrneI/AAAAAAAAAIE/kvVUZYDjT4g84tpzKd7iS4UVVmlIYzhiQCLcB/s640/p04i.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><h2 style="clear: both;"><span style="font-size: x-large;">【結論】</span></h2><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: large;"></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: large;">第一次嘗試減重診所的必情有點緊張，但遇到美麗好診所的醫療團隊，灌輸栗許多正確的減重觀念，並且在每一次的診療中都有紀錄完善的身體報告，首次的診療也有抽血報告，即使一個月療程結束，只要遵循醫生建議的食譜也才夠繼續美麗又健康的瘦下去！</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/--krjkdoGhVI/V80Ec4GHseI/AAAAAAAAAIM/3oJZ6DJFdj0UxOosBXOxHtbA5jjmHeLQgCEw/s1600/p04a%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/--krjkdoGhVI/V80Ec4GHseI/AAAAAAAAAIM/3oJZ6DJFdj0UxOosBXOxHtbA5jjmHeLQgCEw/s640/p04a%2B%25281%2529.jpg" width="543" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">一個月瘦4kg說多不多,說少也不算少,試想4公斤的豬肉有多少啊!!!而且在減重期間無不適感,重點是讓我瘦得非常健康是讓我最滿意的~~~</span></div><div><span style="font-size: large;">美麗好診所</span></div><div><span style="font-size: large;">台北市南京東路一段42號3樓</span></div><div><span style="font-size: large;">諮詢專線：(02)2571-8678</span></div><div><span style="font-size: large;">官網 : <a href="http://www.merrygood.com.tw/">http://www.merrygood.com.tw</a><br />Line id: 【<span style="color: red;"><b>@upk9416j</b></span>】<br /><br />或是點擊直接加入Line好友<br /><a href="http://line.me/ti/p/%40upk9416j"><img border="0" height="67" src="https://2.bp.blogspot.com/-RxIdHUnh-O4/WAnOOOUSQ8I/AAAAAAAAAPY/niVrKsvX9JgkA8uaunBva8FJbXTQi_lMQCK4B/s200/addfriends_zh-Hant.png" width="200" /></a></span></div> <b>塑身</b> <b>塑身</b> <b>減肥診所推薦</b>
- Dec 28 Thu 2023 19:04
【減肥診所推薦】美麗好診所的~減肥GO!-2023-12-28
<h2 style="text-align: center;"> </h2><h2 style="text-align: center;">美麗好診所的~減肥GO!</h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-mr6Ay_in4zM/V7bKkt575UI/AAAAAAAAACo/wxAL8yOD1kk8weminjMV2WhCxpBx2hozgCLcB/s1600/p05a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-mr6Ay_in4zM/V7bKkt575UI/AAAAAAAAACo/wxAL8yOD1kk8weminjMV2WhCxpBx2hozgCLcB/s640/p05a.jpg" title="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" width="541" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">我去美麗好診所減重一個月了... 我想我瘦了(應該有…)來篇心得文吧。</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">再去美麗好診所減肥前每每我面對鏡子時心裡都會大聲吶喊：我好胖~很胖~超級胖~</span></div><!--more--><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">然後... 坐下來捏著日漸增長的肚子、還有粗而狀又水腫的大小腿、都會哀號個無數次千百萬次，每一天都下定決心減肥，</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">但減肥永遠是明天的事，然後就這樣一天過一天，一年過一年又一年的...</span></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-jRrOLjpRQ7I/V7bKw9r8kEI/AAAAAAAAACs/JIlXsHuRZ8gLC2sBkSwY1OZlg4TcFukZACLcB/s1600/p05b.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" border="0" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-jRrOLjpRQ7I/V7bKw9r8kEI/AAAAAAAAACs/JIlXsHuRZ8gLC2sBkSwY1OZlg4TcFukZACLcB/s200/p05b.jpg" title="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" width="149" /></a><a href="https://1.bp.blogspot.com/-tfGkYMzEKp4/V7bKyQnbsYI/AAAAAAAAACw/6EcSNeGRZNwG_FT4oSqNzfxux-1Xo61fACLcB/s1600/p05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" border="0" height="207" src="https://1.bp.blogspot.com/-tfGkYMzEKp4/V7bKyQnbsYI/AAAAAAAAACw/6EcSNeGRZNwG_FT4oSqNzfxux-1Xo61fACLcB/s400/p05.jpg" title="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" width="400" /></a></div><div><br /></div><div><span style="font-size: large;">每年的生日願望就是期許自己變瘦!!變漂亮! 快到生日前就會訂定目標要瘦幾公斤，就這樣隨著時間過去....過了好幾年的生日我長大了年齡增長而體重跟體重肪也一起跟著我茁壯了，朋友都說我不胖就是有點肉肉，肉肉聽起來在我耳裡就是胖胖，加上國中跑步的關係大腿很壯!</span><br /><span style="font-size: large;"><br /></span><span style="font-size: large;">直到上個月因緣際會下，我去了位在捷運中山站附近的美麗好診所，尋求能讓我變瘦變美麗的美麗好診所來幫助我減肥，他們先用精密儀器可以幫身體、脂肪做組成和基礎代謝率分析，站在這台機器上面面對自己體重的我有點小緊張，但漂亮的護士們都非常溫柔且輕聲細語，會細心詢問平常生活作息跟飲食的習慣，並且會給一份建議每天食用熱量的菜單及正確的飲食方式，美麗藥師也會仔細地告訴你該怎麼正確用藥物輔助減重(並且解釋給你聽藥物都是短效型的藥物<span style="font-family: , serif;">，解除了我對吃西藥傷身的迷思!</span></span><br /><br /><br /><span style="font-family: , serif;"><br /></span><br /><div class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></div></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-E2ZJH3pO1KA/V7bLjaGAhyI/AAAAAAAAAC0/OdM0x0__Q5wwNMWkqLhUEOULzUdvrsxhQCLcB/s1600/p05c.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" border="0" height="400" src="https://4.bp.blogspot.com/-E2ZJH3pO1KA/V7bLjaGAhyI/AAAAAAAAAC0/OdM0x0__Q5wwNMWkqLhUEOULzUdvrsxhQCLcB/s400/p05c.jpg" title="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" width="163" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">圓臉+肥大腿+粗小腿</td></tr></tbody></table><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-UPN45kGatjs/V7bLmJvwqfI/AAAAAAAAAC8/NkXPXguLHokzhLUVeLxCXWrYmzH0GqQ_ACLcB/s1600/p05e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img alt="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" border="0" height="195" src="https://4.bp.blogspot.com/-UPN45kGatjs/V7bLmJvwqfI/AAAAAAAAAC8/NkXPXguLHokzhLUVeLxCXWrYmzH0GqQ_ACLcB/s400/p05e.jpg" title="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">讓人沒壓力的診所</td></tr></tbody></table><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><span style="background: white; font-family: , serif; font-size: large;">在美麗好診所減重不論是環境或氣氛給人乾淨清新無壓迫的感覺，等待的時候還有小腿按摩機可以使用，邊按摩邊看電視邊喝熱茶還有冷氣吹，根本就不想走了</span><br /><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 21px;"><br /></span><span style="background: white; font-family: , serif;">開始吃藥的第一個禮拜很認真按照菜單上面吃，改變飲食習慣，體重跟體脂肪都下降了，覺得開心、信心大增<span lang="EN-US">! </span>接下來就這樣規律的早午晚餐搭配簡單的運動，慢慢對抗體脂肪。雖然中間有偷懶沒吃藥，也有因工作太累沒運動體重一度卡住還增加，增加就覺得世界末日就會沮喪加洩氣難過，但每一次回診所量體重美麗好診所的醫師都會一直鼓勵我：要努力哦<span lang="EN-US">~~</span>要加油哦<span lang="EN-US">~~</span>堅持下去就是你的了<span lang="EN-US">!</span></span></span><br /><span style="font-size: large;"><span style="background: white; font-family: , serif;"><span lang="EN-US"><br /></span></span></span><br /><div><div class="MsoNormal"><span style="background: white; font-family: "新細明體" , "serif"; font-size: large;">為了自己的目標就這樣認真的減，一個月咻過去了，雖然外表看起來還不到我要求的目標，但我已戰勝體重跟體脂肪讓它下降了，一個月下來輕輕鬆鬆無感的瘦下來了<span lang="EN-US">---</span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "新細明體" , "serif"; font-size: 13.0pt;"><o:p></o:p></span></div></div><div><h3><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #29adab; font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif; line-height: 21px;"> 體重 50.2kg → 46.3kg </span><span style="background-color: white; color: #29adab; font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif; line-height: 21px;">體脂肪率 28.0% → 26.0%</span></span></h3></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-C0symsgY-4E/V7bNtjE3zHI/AAAAAAAAADI/YChCaGl6PAQDrnmyWZO-UlkgthIzQyt7QCLcB/s1600/p05h.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" border="0" height="400" src="https://3.bp.blogspot.com/-C0symsgY-4E/V7bNtjE3zHI/AAAAAAAAADI/YChCaGl6PAQDrnmyWZO-UlkgthIzQyt7QCLcB/s400/p05h.jpg" title="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" width="300" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">減肥後--有明顯瘦了吧!<br /><br /><div style="text-align: left;"><br /></div></td></tr></tbody></table><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "新細明體" , "serif"; font-size: large;">還有要推薦一下<span lang="EN-US">!!<o:p></o:p></span></span></div><span style="font-size: large;"><br /></span><br /><div class="MsoNormal"><span style="font-family: "新細明體" , "serif"; font-size: 13.0pt;"><span style="font-size: large;">我的皮膚是屬於敏感肌膚粉敏感優，保養品、面膜甚麼的都一定要慎選，不然會發紅發癢發熱發腫挺嚴重的，但敷了美麗好診所的美麗凍齡面膜，沒有過敏反應，很保濕也清爽，大推</span><span lang="EN-US"><span style="font-size: large;">~~~~~~~~</span><span style="font-size: 13pt;"><o:p></o:p></span></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/--nXZB8Z7u7s/V7bOHfoXs_I/AAAAAAAAADM/qCnRxPZZAAAP9Hz4obRrsGHMsDULhW0TQCLcB/s1600/p05f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" border="0" height="420" src="https://3.bp.blogspot.com/--nXZB8Z7u7s/V7bOHfoXs_I/AAAAAAAAADM/qCnRxPZZAAAP9Hz4obRrsGHMsDULhW0TQCLcB/s640/p05f.jpg" title="減肥診所推薦,減肥門診,減肥診所,不復胖,專業減重,檢康減重,有效減肥,美麗好診所" width="640" /></a></div><div><span style="color: #666666; font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 21px;"><br /></span></span><br /><h3></h3><h3 style="text-align: center;"><span style="color: cyan; font-family: "新細明體" , "serif"; font-size: x-large;">美麗健康是自己的事 ，讓自己更好就是愛自己，美麗就是競爭力，一起加油變美麗<span lang="EN-US">!!<o:p></o:p></span></span></h3><div><br /></div></div><div><span style="font-size: large;">美麗好診所</span></div><div><span style="font-size: large;">台北市南京東路一段42號3樓</span></div><div><span style="font-size: large;">諮詢專線：(02)2571-8678</span></div><div><span style="font-size: large;">官網 : <a href="http://www.merrygood.com.tw/">http://www.merrygood.com.tw</a><br />Line id: 【<span style="color: red;"><b>@upk9416j</b></span>】<br /><br />或是點擊直接加入Line好友<br /><a href="http://line.me/ti/p/%40upk9416j"><img border="0" height="67" src="https://2.bp.blogspot.com/-RxIdHUnh-O4/WAnOOOUSQ8I/AAAAAAAAAPY/niVrKsvX9JgkA8uaunBva8FJbXTQi_lMQCK4B/s200/addfriends_zh-Hant.png" width="200" /></a></span></div> <b>減肥</b> <b>減肥藥</b> <b>台北減肥門診</b>
- Dec 27 Wed 2023 19:55
【專業減重】"中年大肚男" 變身"窈窕"帥奶爸-2023-12-27
<h2></h2><h2 style="text-align: center;"></h2><h2 style="text-align: center;">"中年大肚男" 變身"窈窕"帥奶爸</h2><div><h3><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px; line-height: 18px;"> </span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;">我不再是中年大肚男</span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"> </span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;">我是</span><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">"</span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;">窈窕</span><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">"</span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;">帥奶爸</span><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">!!!!</span></h3></div><div><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-D1-kZI4IcOo/V6RN-DnFDOI/AAAAAAAAOeA/eKx6KD7sU_Y-EpBRExGn6lzvPp4eVxIPgCLcB/s1600/1617980_474144109357489_339317388_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="454" src="https://3.bp.blogspot.com/-D1-kZI4IcOo/V6RN-DnFDOI/AAAAAAAAOeA/eKx6KD7sU_Y-EpBRExGn6lzvPp4eVxIPgCLcB/s640/1617980_474144109357489_339317388_o.jpg" width="640" /></a></span></div><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"></span></div><div><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px; line-height: 18px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px; line-height: 18px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px; line-height: 18px;"> </span><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"> </span><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;">當年的我，也曾英姿煥發，玉樹臨風。無奈工作上的壓力，再加上婚後小孩的出生，使我 </span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 肩 上的壓力更加沉重，反映在磅秤上的數字也逐月飆升。我也很想讓自己瘦一點，免得剛</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 懂事的兒子抬頭看爸爸時，只看到我的大肚腩，忘了老爸的模樣。</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 由於在外商公司上班，常需接待國外到訪的客戶，所以三天一聚、五天一宴，已成常規。應</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 酬 總不能躲酒，招惹了財神爺，也許就得捲鋪蓋了。也曾異想天開的要利用假日來運動，但</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 工作時這麼勞累，壓力大到作息不定，所以休假只想放空補眠，哪輪得到運動來占用我僅存</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 的寶貴時間。 </span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 基於以上種種的原因，我並非不想瘦，但真的有太多的無奈以至於越來越臃腫。前陣子跟童</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 年 的玩伴—蔡豐任醫師聊到，才知道原來減重這檔事，可以不用這麼辛苦煩人。在美麗好診</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 所的幫助下，我了解到造成肥胖的原因，也領悟到減肥的四字箴言：『少吃多動』。這四個</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 字正中我要害，『吃』是我唯一放鬆、做回自己的時候，要我少吃等於是剝奪我生存的目的，</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 所以蔡醫師以減低食慾、增加飽足感的處方，溫和地調低我的胃口，免得我一下子無法適 </span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 應。『運動』的好處我都懂，但生活都被工作和小孩塞滿了，真的榨不出時間了。不過蔡醫</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 師一再地勉勵我，只要有心，隨時都能動。散步或快走就是最基本的運動了。所以我在美麗</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 好診所才3個月的時間，就已經瘦了10公斤。不只是成效好，更重要的是瘦得很健康。因為</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 在這裡，蔡醫師很強調減重仍要注意均衡的營養攝取，只有在熱量上需要斤斤計較。所以不</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 會讓我瘦 的臉色憔悴、精神不濟。反而是在逐漸調整作息、配合飲食衛教後，讓我瘦得氣色</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 佳、精神好。</span></span></div><div><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;"> </span><br /><h3 style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;"> </span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"> </span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;">『健康瘦、美麗好』不只是診所的</span><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">slogan</span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;">，更是我親<wbr></wbr>身的經歷。</span></h3></div><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px; line-height: 18px;"></span><div><span style="font-size: large;">美麗好診所</span></div><div><span style="font-size: large;">台北市南京東路一段42號3樓</span></div><div><span style="font-size: large;">諮詢專線：(02)2571-8678</span></div><div><span style="font-size: large;">官網 : <a href="http://www.merrygood.com.tw/">http://www.merrygood.com.tw</a><br />Line id: 【<span style="color: red;"><b>@upk9416j</b></span>】<br /><br />或是點擊直接加入Line好友<br /><a href="http://line.me/ti/p/%40upk9416j"><img border="0" height="67" src="https://2.bp.blogspot.com/-RxIdHUnh-O4/WAnOOOUSQ8I/AAAAAAAAAPY/niVrKsvX9JgkA8uaunBva8FJbXTQi_lMQCK4B/s200/addfriends_zh-Hant.png" width="200" /></a></span></div> <b>減重診所推薦</b> <b>減肥權威</b> <b>健康減重</b>
- Dec 26 Tue 2023 20:47
【男性減重】"中年大肚男" 變身"窈窕"帥奶爸-2023-12-26
<h2></h2><h2 style="text-align: center;"></h2><h2 style="text-align: center;">"中年大肚男" 變身"窈窕"帥奶爸</h2><div><h3><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px; line-height: 18px;"> </span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;">我不再是中年大肚男</span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"> </span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;">我是</span><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">"</span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;">窈窕</span><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">"</span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;">帥奶爸</span><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">!!!!</span></h3></div><div><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-D1-kZI4IcOo/V6RN-DnFDOI/AAAAAAAAOeA/eKx6KD7sU_Y-EpBRExGn6lzvPp4eVxIPgCLcB/s1600/1617980_474144109357489_339317388_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="454" src="https://3.bp.blogspot.com/-D1-kZI4IcOo/V6RN-DnFDOI/AAAAAAAAOeA/eKx6KD7sU_Y-EpBRExGn6lzvPp4eVxIPgCLcB/s640/1617980_474144109357489_339317388_o.jpg" width="640" /></a></span></div><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"></span></div><div><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px; line-height: 18px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px; line-height: 18px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px; line-height: 18px;"> </span><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"> </span><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;">當年的我，也曾英姿煥發，玉樹臨風。無奈工作上的壓力，再加上婚後小孩的出生，使我 </span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 肩 上的壓力更加沉重，反映在磅秤上的數字也逐月飆升。我也很想讓自己瘦一點，免得剛</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 懂事的兒子抬頭看爸爸時，只看到我的大肚腩，忘了老爸的模樣。</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 由於在外商公司上班，常需接待國外到訪的客戶，所以三天一聚、五天一宴，已成常規。應</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 酬 總不能躲酒，招惹了財神爺，也許就得捲鋪蓋了。也曾異想天開的要利用假日來運動，但</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 工作時這麼勞累，壓力大到作息不定，所以休假只想放空補眠，哪輪得到運動來占用我僅存</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 的寶貴時間。 </span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 基於以上種種的原因，我並非不想瘦，但真的有太多的無奈以至於越來越臃腫。前陣子跟童</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 年 的玩伴—蔡豐任醫師聊到，才知道原來減重這檔事，可以不用這麼辛苦煩人。在美麗好診</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 所的幫助下，我了解到造成肥胖的原因，也領悟到減肥的四字箴言：『少吃多動』。這四個</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 字正中我要害，『吃』是我唯一放鬆、做回自己的時候，要我少吃等於是剝奪我生存的目的，</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 所以蔡醫師以減低食慾、增加飽足感的處方，溫和地調低我的胃口，免得我一下子無法適 </span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 應。『運動』的好處我都懂，但生活都被工作和小孩塞滿了，真的榨不出時間了。不過蔡醫</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 師一再地勉勵我，只要有心，隨時都能動。散步或快走就是最基本的運動了。所以我在美麗</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 好診所才3個月的時間，就已經瘦了10公斤。不只是成效好，更重要的是瘦得很健康。因為</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 在這裡，蔡醫師很強調減重仍要注意均衡的營養攝取，只有在熱量上需要斤斤計較。所以不</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 會讓我瘦 的臉色憔悴、精神不濟。反而是在逐漸調整作息、配合飲食衛教後，讓我瘦得氣色</span></span><br /><span style="color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15.3333px;"> 佳、精神好。</span></span></div><div><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;"> </span><br /><h3 style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;"> </span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;"> </span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;">『健康瘦、美麗好』不只是診所的</span><span lang="EN-US" style="background: white; color: #1d2129; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 11.5pt;">slogan</span><span style="background: white; color: #1d2129; font-family: , serif; font-size: 11.5pt;">，更是我親<wbr></wbr>身的經歷。</span></h3></div><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px; line-height: 18px;"></span><div><span style="font-size: large;">美麗好診所</span></div><div><span style="font-size: large;">台北市南京東路一段42號3樓</span></div><div><span style="font-size: large;">諮詢專線：(02)2571-8678</span></div><div><span style="font-size: large;">官網 : <a href="http://www.merrygood.com.tw/">http://www.merrygood.com.tw</a><br />Line id: 【<span style="color: red;"><b>@upk9416j</b></span>】<br /><br />或是點擊直接加入Line好友<br /><a href="http://line.me/ti/p/%40upk9416j"><img border="0" height="67" src="https://2.bp.blogspot.com/-RxIdHUnh-O4/WAnOOOUSQ8I/AAAAAAAAAPY/niVrKsvX9JgkA8uaunBva8FJbXTQi_lMQCK4B/s200/addfriends_zh-Hant.png" width="200" /></a></span></div> <b>專業減重</b> <b>塑身</b> <b>減肥權威</b>
- Dec 25 Mon 2023 21:38
【台北有效減肥】我要當美麗窈窕的新娘！穿上最美的婚紗！-2023-12-25
<h3 style="text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 14px;"><br /></span></h3><h2 style="text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif; line-height: 14px;"><span style="font-size: large;">我要當美麗窈窕的新娘！穿上最美的婚紗！</span></span></h2><div><span style="background-color: white; font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 14px;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/--ZdheL6W_mc/V6mx6uK3BdI/AAAAAAAAABM/3lmFydp4bz83S76DuQ0yDxCco01CnR1LQCLcB/s1600/1465142_445191408919426_886865114_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="356" src="https://2.bp.blogspot.com/--ZdheL6W_mc/V6mx6uK3BdI/AAAAAAAAABM/3lmFydp4bz83S76DuQ0yDxCco01CnR1LQCLcB/s640/1465142_445191408919426_886865114_n.jpg" width="640" /></a></div><div><span style="background-color: white; font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;"></span></span><br /><div style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;">每位準新娘一定都想要在最完美的時候，穿上美美的婚紗步入禮堂吧！</span></span></div><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;"></span></span><br /><div style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;"></span></span><br /><div style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;">所以我的婚前瘦身計畫就此展開了..........</span></span></div><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;"></span></span><br /><div style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;"><br /></span></span></div><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;"></span></span><div><div><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">還是學生時體重大概都維持在50KG左右</span><span style="font-family: , serif;">，</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">應該算是不胖也不瘦吧</span></span></span></div><div class="MsoNormal"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;"><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></span></div><div><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;"><br /></span></span></div></div><span style="background-color: white;"><span style="font-family: "segoe" , "verdana" , , sans-serif;"><div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">前幾年到了南投山上做了茶葉批發的工作，遇到了一群熱情的師傅，幾乎每晚都要來小酌一下(啤酒的熱量</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">真的很高呀！)</span><span style="font-family: , serif;">，</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">再加上當時與現在的老公熱戀中～</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">我們常常一起吃美食、宵夜，什麼排隊美食、團購美食</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">都吃遍了</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">飲食上幾乎沒什麼節制，也因為他的貼心，家事再也不是我的事了</span><span style="font-family: , serif; font-size: 12pt;">。</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">每天回家就躺在沙發上看電</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">視，越來越懶得動了，體重也就慢慢地來到6字頭、7字頭...</span></div></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">印象最深的一次</span><span style="font-family: , serif; font-size: 12pt;">，</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">我們一起去爬山，我只走了幾步路、爬了幾個階梯就喘到不行(覺得氣喘都要發作了><)</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">出去玩的照片拍起來也不好看，每次看到相機都想躲得遠遠的，覺得好沒自信啊~~~</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">後來進行了一些減重計畫，可是都三分鐘熱度，或是復胖得很快，久了也就失去動力了 (根本放棄...)</span></div></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">直到有天他跟我求婚了！！</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">！</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">為了美美的穿上婚紗，再怎麼辛苦，姐都要拚了啊！</span></div></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">後來好友知道我要結婚後，推薦了<b>美麗好診所</b>，說是量身提供健康瘦計畫的服務（當然立馬預約囉～)</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">來到診所，護士小姐很親切地招呼我，幫我做了一些初診檢查</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">像是抽血體檢、量體重、體脂分析...等等的</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">當時看到體重，差點沒暈掉，原來已經到80公斤了！(哭................</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-nQGhBe5gg8o/V6myKsdPpYI/AAAAAAAAABQ/9SzzFoSMftk_b_X64vBC405CLfake2b2gCLcB/s1600/1476373_445202142251686_701621200_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="452" src="https://2.bp.blogspot.com/-nQGhBe5gg8o/V6myKsdPpYI/AAAAAAAAABQ/9SzzFoSMftk_b_X64vBC405CLfake2b2gCLcB/s640/1476373_445202142251686_701621200_n.jpg" width="640" /></a></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">更誇張的是抽血檢查，發現肝指數、尿酸、三酸甘油酯、膽固醇都紅字!!!於是</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">醫師很細心的跟我討論我的</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">飲食及生活作息，給了我很多建議</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">這才驚覺，原來以前常常跟老公一起去吃的美食</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">大多是口味重、油脂多</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">的海鮮，特別是烏魚子或是啤酒配炸物................</span></div></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">為了要在婚前<b>瘦</b>下來，我要徹底改變飲食習慣</span><span style="font-family: , serif;">，</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">跟著診所醫師建議的健康瘦身計畫</span><span style="font-family: , serif;">，</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">吃的清淡一些，以水</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">代酒加上</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">每天都會去附近的操場或公園慢跑運動一下</span></div><div></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">經過3個月的奮戰後</span><span style="font-family: , serif;">，</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">我的尿酸、三酸甘油酯、膽固醇都恢復正常、肝指數也從180降到53、更重要的是</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">我健康毫不費力的瘦回60公斤了！</span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">但最重要的是我可以拍美美的婚紗照了！（灑花～</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">～</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">～</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">～</span><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;">～)</span></div></div><div><span style="font-size: 14px; line-height: 14px;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://4.bp.blogspot.com/-NNYLEH-45vk/V6myco_UdiI/AAAAAAAAABU/6O41kIZlU9MBj0EXTRVQR2eDyKE-N26xACLcB/s1600/phpGH9A3O1443777182.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="284" src="https://4.bp.blogspot.com/-NNYLEH-45vk/V6myco_UdiI/AAAAAAAAABU/6O41kIZlU9MBj0EXTRVQR2eDyKE-N26xACLcB/s640/phpGH9A3O1443777182.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div></span></span></div><div><span style="font-size: large;">美麗好診所</span></div><div><span style="font-size: large;">台北市南京東路一段42號3樓</span></div><div><span style="font-size: large;">諮詢專線：(02)2571-8678</span></div><div><span style="font-size: large;">官網 : <a href="http://www.merrygood.com.tw/">http://www.merrygood.com.tw</a><br />Line id: 【<span style="color: red;"><b>@upk9416j</b></span>】<br /><br />或是點擊直接加入Line好友<br /><a href="http://line.me/ti/p/%40upk9416j"><img border="0" height="67" src="https://2.bp.blogspot.com/-RxIdHUnh-O4/WAnOOOUSQ8I/AAAAAAAAAPY/niVrKsvX9JgkA8uaunBva8FJbXTQi_lMQCK4B/s200/addfriends_zh-Hant.png" width="200" /></a></span></div> <b>健康減重</b> <b>減肥診所</b> <b>有效減肥</b>
